súper frutas Súper Granada


Granada

Información básica

La granada es una fruta arbustiva oriunda de los países del este de Europa (Costa Dálmata y Grecia) y Oriente (Palestina, Irán, Afganistán, Paquistán), es decir, su origen se extiende desde los Balcanes hasta el Himalaya. Actualmente, su cultivo está extendido por diversos países de Europa, Asia y América .

Disponibilidad estacionaria

Febrero, marzo, abril, mayo y junio

Beneficios de la salud

La granada no posee grasas saturadas ni colesterol, y son ricas en vitaminas C y K, y en fibra dietética. Consumir la fruta de la granada o su zumo es capaz de reducir los niveles de colesterol, prevenir enfermedades del corazón, y revertir la aterosclerosis.

Granada

Distribución geográfica

Valor nutricional

Presentaciones